Правильное питание
это легко
Научу быть стройной
без изнурительных диет
Меня зовут Лялина Наталья. Я практикующий диетолог- нутрициолог, персональный тренер по фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, помогла
5000 + своим клиентам улучшить качество жизни и состояние здоровья с помощью питания.
Я полностью убеждена, что еда - это основа нашего здоровья!
● План питания для похудения
● Тренировки в видео-формате
● Доступ в закрытый чат
● Обратная связь от автора курса
● Рекомендации по снижению веса
● Обучение правильному питанию
● Старт: каждое воскресенье
● План питания для похудения
● Тренировки в видео-формате
● Доступ в закрытый чат
● Обратная связь от автора курса
● Рекомендации по снижению веса
● Обучение правильному питанию
● Старт: каждое воскресенье
В день старта марафона вы получаете меню с рецептами и всеми правилами питания для достижения результата. Ссылки на тренировки в видео-формате (смотри и повторяй).
Вступаете в общий чат с участницами и куратором (со мной), где можно обсудить любые вопросы друг с другом и делиться впечатлениями.
Ежедневно присылаете мне в личку дневник питания (по образцу), я его проверяю, указываю на ошибки если они будут. Результат будет у каждой!
- Кормящим мамочкам на ГВ и в период восстановления после родов;
- Мамочкам в декретном отпуске без вреда для вашего малыша;
- С заболеваниями ЖКТ;
- Всем, кто хочет омолодиться, поправить и укрепить своё здоровье, быстро похудеть.